練習で身につけた技術を本番で発揮するためには『基礎体力』が必要です。

基礎体力は『栄養・運動・休養』の3つから作られると言われています。アスリートの皆さんは『トレーニング』『食事』『身体のケア』のバランスが大切です。オススメ会館では、近隣のスポーツジムや提携した整骨院を気軽にご利用いただける特別特典をご用意しています。